Ingredientes 200 gramas de salmão sem pele, limpo e picadinho 1/2 latinha de milho verde 70 gramas de ricota amassada 1 colher de creme de ricota...
Ingredientes 3 ovos inteiros orgânicos 3 colheres de azeite de oliva 1 caixinha de creme de leite de soja 1 colher de fermento seco instantâneo (ou...
Ingredientes 1 xícara bem cheia de soja em grãos (deixar de molho por mínimo 6 horas) 2 tomates cortado em cubinhos 1 cebola cortada em cubinhos...
Ingredientes 1 pé pequeno de alface americana 2 pés de alface romana 2 filés de peito de frango sem pele nem gordura 1 xícara (chá) de...
Ingredientes 2 batatas–doces bem lavadas 2 ovos 1/2 xícara (chá) de quinoa já cozida 1 fio de azeite salsinha picada a gosto 1 colher (chá) de...
Ingredientes 500grs de macarrão penne 6 tomates maduros, cortados em cubos 2 xícaras de chá de folhas de manjericão frescas e lavadas 4 dentes de alho...
Ingredientes 1 kg de cortes de frango ( meio da asa, coxa, peito) 3 colher de sopa bem cheia de mostarda forte 2 colher de sopa...
Ingredientes 300 gramas de tomate cereja 300 gramas de muçarela em cubos 1/2 xícara de chá de folhas de manjericão frescas 2 colheres de vinagre balsâmico...
Ingredientes 4 postas de bacalhau já dessalgado e sem pele 4 tomates maduros e sem pele 1 pimentão vermelho grande sem sementes picado 1 pimentão amarelo...
Ingredientes 5 batatas do tipo Asterix bem lavadas cortadas em meia lua (com a casca) 1 ramo de alecrim 2 colheres de azeite sal a gosto...