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Ingredientes 500 gramas de carne moída 500 ml de leite 3 pães umedecidos 50 gramas de queijo ralado 1 caixa de creme de leite Sal e...
Ingredientes 1 maço de brócolis limpos e picados 2 dentes de alho amassado 1 ovo batido 200 ml de leite desnatado ou zero lactose 2 colheres...
Ingredientes 3 copos de arroz refogado em alho cozido 3 dentes de alho 3 colheres de azeite 1 cabeça de brócolis fresco 20 gramas de bicabornato...
Ingredientes 500 gramas de Brócolis 500 gramas de Peito de Frango 1 Colher de Sal Pimenta do Reino a Gosto Orégano a gosto 70 gramas de...
Ingredientes Ervas frescas a gosto Grãos de pimenta-do-reino a gosto Filé de peixe branco a gosto Brócolis a gosto Raspas de limão a gosto Modo de...
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