Ingredientes Secos 3 xícaras de farinha de aveia 1 colher (sopa) de fermento biológico 1 colher (chá) de sal 1 e 1/2 colher (sopa) de adoçante...
Ingredientes 1 batata Astérix 1 e 1/2 xícara de arroz integral cozido 200 gramas de frango desfiado 3 colheres de farelo de aveia 1 ovo 3...
Ingredientes 2 bananas bem maduras. 1 xícara de aveia. 1 colher de sopa de passas. 1 colher de sopa de nozes (Opcional. Pode também substituir por...
Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa de aveia 1 colher de sopa de requeijão (opcional) 50ml de leite quente sal e cominho a gosto colher...
Ingredientes 45 gramas de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de Chia 1 colher de sopa de cacau em pó Pitada de sal...
Ingredientes 45 gramas de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de Chia 45 gramas de mirtilos Pitada de sal 70 gramas de iogurte...
Ingredientes 400 gramas de farinha de trigo integral 100 gramas de aveia em flocos 1 colher de sal 2 colheres de bicarbonato de sódio 300 ml...
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