Com alertas de baixa umidade emitidos pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e pelo Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo) para esta segunda-feira (27/7) e terça-feira (28/7), a Defesa Civil de Goiânia intensificou as orientações à população para proteção da saúde e prevenção de incêndios. A umidade relativa do ar pode variar entre 20% e 30%, sobretudo no período da tarde, e a semana tem previsão de temperaturas de até 33°C.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade relativa ideal para a saúde fica entre 50% e 60%. Quando os índices oscilam de 21% a 30%, o cenário é classificado como estado de atenção. Abaixo desse patamar, configura-se estado de alerta, exigindo cuidados redobrados.
A Defesa Civil ressalta que a baixa umidade pode causar ressecamento da pele, dos olhos e das vias respiratórias, agravar doenças respiratórias e aumentar o risco de incêndios em áreas de vegetação. Para reduzir os efeitos do tempo seco, recomenda-se intensificar a ingestão de líquidos, evitar exposição prolongada ao sol e a prática de atividades físicas nos horários mais quentes do dia, além de manter ambientes umidificados.
"Estamos no período mais crítico da estiagem em Goiás, quando a umidade do ar costuma atingir os menores índices do ano. Por isso, é fundamental que a população mantenha a hidratação, evite a exposição ao sol nos horários mais quentes e redobre a atenção para prevenir queimadas. Pequenas atitudes fazem diferença tanto para a saúde quanto para a segurança de todos", afirma o coordenador municipal da Defesa Civil, Robledo Mendonça.
No inverno goiano, a redução das chuvas e os baixos índices de umidade relativa do ar favorecem o tempo seco, o aumento de queimadas, a piora da qualidade do ar e a queda dos níveis dos mananciais, quadro que demanda maior atenção. Com a vegetação mais seca no período de estiagem, a orientação é adotar medidas para evitar incêndios.
Confira as recomendações para o período de baixa umidade: - Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede; - Consuma frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja; - Redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias; - Utilize soro fisiológico para hidratar olhos e narinas; - Evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h; - Evite exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia; - Utilize chapéu, boné, óculos escuros e protetor solar ao ar livre; - Mantenha os ambientes umidificados com toalhas úmidas, recipientes com água ou umidificadores; - Hidrate a pele e mantenha a casa limpa e arejada, usando panos úmidos ou aspirador para reduzir a poeira; - Lave as mãos com frequência e evite levá-las aos olhos, nariz e boca; - Não realize queimadas para limpeza de terrenos ou descarte de resíduos; - Não jogue pontas de cigarro acesas em áreas de vegetação ou às margens de rodovias; - Não descarte garrafas de vidro ou outros materiais que possam iniciar incêndios; - Mantenha lotes e terrenos limpos, sem acúmulo de lixo e materiais inflamáveis; - Ao identificar um foco de incêndio, acione o Corpo de Bombeiros pelo 193 ou a Defesa Civil pelo 153.
Fonte: Prefeitura de Goiânia